孕婦胃脹氣怎么辦
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦胃脹氣,通過注意飲食、適量運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理。
孕婦出現(xiàn)胃脹氣的癥狀,首先應(yīng)注意飲食,不能吃產(chǎn)氣、油膩、難以消化的食物,否則會(huì)導(dǎo)致脹氣的癥狀加重。通過進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、快走、練瑜伽,能促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),幫助食物快速消化吸收。必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,如消化不良引起的胃部脹氣,可以吃一些山楂,早晨起床后服用淡鹽水調(diào)理脾胃,能緩解脹氣的癥狀。
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