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孕婦可以吃柚子皮嗎

病情描述：柚子皮可以幫助緩解嘔吐的癥狀，現(xiàn)在懷孕了總是擔(dān)心嘔吐。孕婦可以吃柚子皮嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    孕婦可以吃柚子皮。

    因?yàn)殍肿悠ぶ泻幸环N叫做橙皮苷的物質(zhì)，這種物質(zhì)對人體激素水平有一定的平衡作用，并且還可以緩解孕婦出現(xiàn)的嘔吐等不適癥狀。同時(shí)柚子皮還具有抗氧化、緩解皮膚衰老，促進(jìn)胃酸分泌，改善消化功能等作用。

    孕婦在懷孕期間飲食主要以清淡易消化為主，不要吃油膩、辛辣等刺激性的食物，同時(shí)記得要吃有營養(yǎng)的食物即可。

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