腸胃不好能喝牛奶嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腸胃不好能喝牛奶。
牛奶有暖胃的作用，而且還可以調(diào)理腸道，預(yù)防腸道菌群失調(diào)，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)牛奶也可以保護(hù)胃黏膜，減少發(fā)病幾率，牛奶里面還含有蛋白質(zhì)，可以滿足人體所需，也能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
在胃不好的時(shí)候千萬不要吃一些刺激、油膩食物，因?yàn)檫@些食物進(jìn)食腸胃后，不太容易消化，而且還有可能會(huì)刺激腸胃黏膜，反而會(huì)增加發(fā)病幾率。
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