早上吃蜂蜜好不好
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
早上空腹吃蜂蜜不好。
蜂蜜富含果糖、葡萄糖等成分,早上吃蜂蜜,可以補充人體所需的能量,促進血液循環(huán)。但是早上起來,最好先喝一杯溫水,再喝蜂蜜水,這樣效果最好。因為空腹喝蜂蜜水容易增加體內酸性物質,刺激胃酸過多,會刺激胃粘膜,對胃粘膜造成一定的損傷。時間長了,胃酸會刺激胃粘膜,引起胃潰瘍或十二指腸潰瘍等慢性胃病。
如果患有糖尿病、乳腺癌或者婦科腫瘤就不要吃蜂蜜了。
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