胃不好可以吃桃嗎
病情描述：平時工作原因，飲食不太規(guī)律，最近一直覺得胃不舒服，胃不好可以吃桃嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
胃不好可以適量吃桃。
桃子富含果糖、葡萄糖、維生素和鈣，適當?shù)娘嬍晨梢源龠M生津潤燥，促進腸胃蠕動，幫助腸胃消化食物。桃子富含膳食纖維和果膠，能刺激腸道蠕動，吸收體內(nèi)毒素。桃子是一種容易消化的水果，攝入后不會增加腸胃系統(tǒng)的負擔。胃不好的人不能一次吃太多桃子，吃多了會導致胃消化不良，誘發(fā)腸胃疾病。
平時要盡量吃流食，吃富含膳食纖維的蔬菜和水果。
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