胃脹氣可以吃枸杞子
病情描述：醫(yī)生您好，請問一下這兩天我感覺到自己的胃脹氣可以吃枸杞子?
醫(yī)生回答 (1)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
胃脹氣的患者可以吃枸杞子。
枸杞是藥食同源的一種食物，少量吃枸杞可以補充多種的營養(yǎng)物質，有利于身體的健康，還能緩解胃脹氣的癥狀。但是，盡量不要吃太多的枸杞子，否則會增加胃腸道的負擔，如攝入枸杞子太多，還可能引起惡心、噯氣、干嘔等表現。出現胃部脹氣考慮和飲食因素、消化系統(tǒng)疾病等情況有關。需要適量運動進行、腹部按摸，有利于減輕癥狀。
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