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運動后小腿疼是怎么回事

病情描述：體育課跑了一萬米，腿部疼痛劇烈無法走路、下蹲，運動后小腿疼是怎么回事？
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳飛
    陳飛 副主任醫(yī)師
    泰州市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    運動后小腿酸痛，可能是運動過量引起乳酸堆積所致，也可能是韌帶拉傷引起的。

    運動需要在很短的時間里獲得很多的能量。人體會采取糖酵解的方式來提供所需能量。糖酵解的同時會產(chǎn)生乳酸，運動時乳酸會堆積在小腿肌肉的部位，導(dǎo)致局部的酸痛。另外，就是運動造成肌肉拉傷也會引起小腿酸痛。

    可以采用熱敷、按摩等方式緩解小腿肌肉的酸痛，如果幾天沒有緩解，需要就醫(yī)。

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陳飛
陳飛 副主任醫(yī)師

泰州市中醫(yī)院 普外科

擅長：普通外科各類疾病的診治。在甲狀腺、乳腺、胃腸、肝膽等疾病方面有豐富的經(jīng)驗。
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