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手淫之后睡覺時腹部不適怎么辦

病情描述：有手淫的習(xí)慣，每次手淫后發(fā)現(xiàn)腹部疼痛，手淫之后睡覺時腹部不適怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    手淫過度所導(dǎo)致的腹部不適可以通過飲食和作息調(diào)理以及相關(guān)理療進行改善。

    病人的日常飲食應(yīng)以清淡易消化吸收且富含蛋白質(zhì)和維生素為主，吃飯也不能過激過快過飽，需要細嚼慢咽。要避免各種辛辣、刺激、油膩的食物和飲料，更不能抽煙喝酒。飯后要通過按摩、熱敷等理療來增強胃腸的消化吸收功能。同時要保持作息規(guī)律，不要熬夜。

    手淫過度會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂的發(fā)生，內(nèi)分泌紊亂又會導(dǎo)致胃腸功能紊亂，所以病人會因胃腸功能不足而引起腹部不適的發(fā)生。

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淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

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