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孩子睡覺前吃飯好嗎

病情描述：兒子這幾天總是喜歡睡覺，總是在吃飯時(shí)間想要睡覺，孩子睡覺前吃飯好嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孩子睡覺前避免吃太多的食物，否則會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，對(duì)身體不太好。

    正常情況下，在睡眠之前兩小時(shí)應(yīng)避免攝入任何的食物，否則會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。好，因?yàn)槿梭w在睡眠的狀態(tài)下都是處于靜止的狀態(tài)，胃酸的分泌也會(huì)相對(duì)的減少，食物在胃部長(zhǎng)期堆積，不容易被徹底的消化和吸收，對(duì)人體的消化吸收不利。如果睡前攝入食物太多，還可能會(huì)對(duì)睡眠的質(zhì)量造成影響。

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邢龍 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

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