高血壓怎么保健呢？
-
-
-
張玥 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果有高血壓，平時(shí)必須注意清淡飲食。需要做到低鹽低脂肪飲食，食鹽的攝入量每天不能超過(guò)六克。不要吃含脂肪和蛋白質(zhì)高的食物，應(yīng)該注意多吃水果和蔬菜。平時(shí)的時(shí)候可以吃長(zhǎng)效的降壓藥物。長(zhǎng)效的降壓藥物能夠快速平穩(wěn)的降壓，對(duì)于血管的刺激性比較小。
-
-
-
-
張丞 醫(yī)師
宜春市中醫(yī)院 二級(jí)甲等
因?yàn)槟昙o(jì)比較大，加上人體比較肥胖，肥胖的人大多是有血脂偏高，容易導(dǎo)致出現(xiàn)有高血壓，高血壓有可能導(dǎo)致腦血管意外，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常頭痛頭暈，而且會(huì)允許心臟腎臟受到損傷，出現(xiàn)這種疾病，平時(shí)可以每天多快走跑步，吃的食物要清淡，避免過(guò)多的放鹽，少吃油膩的食品。
-
-
-
高血壓的保健護(hù)理
高血壓是十分常見(jiàn)并且給身體帶來(lái)隱患性特別大的一種疾病。中老年人群是高血壓的好發(fā)人... 詳細(xì)?
-
-
都說(shuō)“高血壓”可怕，那“低血壓”呢？
血壓是維持人基本生命狀態(tài)的一種生命體征，如果人體血壓狀態(tài)失衡將很容易引起各種嚴(yán)重... 詳細(xì)?
-
-
高血壓患者應(yīng)該如何保健
高血壓是一種常見(jiàn)的慢性疾病，一般是指體循環(huán)動(dòng)脈血壓高于正常值的現(xiàn)象。高血壓同時(shí)還... 詳細(xì)?
-
-
高血壓危象的保健護(hù)理
高血壓危象是包含有兩項(xiàng)內(nèi)容的，一項(xiàng)是指高血壓急癥，指的是繼發(fā)性或者是原發(fā)性的高血... 詳細(xì)?
-
-
高血壓急癥的保健護(hù)理
高血壓急癥的保健護(hù)理：高血壓急癥會(huì)導(dǎo)致血壓驟升，病情突然變化，危機(jī)患者生命健康的... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)