午休多長(zhǎng)時(shí)間最好?
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
午休的時(shí)間最好不要太長(zhǎng)，最好不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)的，是由于中午睡覺的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)睡不醒，并且會(huì)出現(xiàn)頭疼頭暈的癥狀，并且中午休息的時(shí)間，最好是在一點(diǎn)左右，這個(gè)時(shí)間的話，是人體的身體處于疲憊以及自然下降的狀態(tài)。午休的時(shí)候最好不要趴在桌子上睡。
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李希弘 醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)口鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 二級(jí)
您說(shuō)的情況具體休息多長(zhǎng)時(shí)間，應(yīng)該看自己一天的工作安排，只要每天可以保證八個(gè)小時(shí)或者以上的睡眠就足夠了，比如說(shuō)整個(gè)晚上睡了七個(gè)小時(shí)，那么午休可以睡一個(gè)小時(shí)的，如果晚上已經(jīng)睡夠了八個(gè)小時(shí)，午休的時(shí)候睡半個(gè)小時(shí)也就足夠的，所以說(shuō)具體根據(jù)自己的情況安排。
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做b超要多長(zhǎng)時(shí)間
任杰 主任醫(yī)師
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針灸多長(zhǎng)時(shí)間一次最好
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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肝膿腫多長(zhǎng)時(shí)間可以痊愈
于毅 主任醫(yī)師
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肺癌一般能活多長(zhǎng)時(shí)間
陳振光 主任醫(yī)師
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腎虛多長(zhǎng)時(shí)間能補(bǔ)回來(lái)
黃閏月 主任醫(yī)師
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針灸一次多長(zhǎng)時(shí)間
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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- 林友寶 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
冬蟲夏草泡酒的功效及泡多長(zhǎng)時(shí)間
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- 李奎慶 主治醫(yī)師 泌尿外科
男人吃枸杞多長(zhǎng)時(shí)間能增強(qiáng)性功能
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
正常人睡眠時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)是多長(zhǎng)時(shí)間
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- 李霖 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
人流手術(shù)多長(zhǎng)時(shí)間做最好
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- 王志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 心胸外科
氣胸多長(zhǎng)時(shí)間
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- 陳成 主治醫(yī)師 泌尿外科
遺精多長(zhǎng)時(shí)間
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敷面膜多長(zhǎng)時(shí)間最好
面膜中所含的一些營(yíng)養(yǎng)元素可以很好改善肌膚問(wèn)題，補(bǔ)水保濕，潤(rùn)澤肌膚，堅(jiān)持一周2到3... 詳細(xì)?
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每天運(yùn)動(dòng)多長(zhǎng)時(shí)間最好
對(duì)于運(yùn)動(dòng)的時(shí)間需要根據(jù)個(gè)人本身的體質(zhì)而論，如果以前沒有經(jīng)?；顒?dòng)，那運(yùn)動(dòng)時(shí)間可以短... 詳細(xì)?
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多長(zhǎng)時(shí)間遺精
每月遺精兩、三次或三、五天遺精一次都是正常的。甚至在一、兩天遺精一次也不應(yīng)認(rèn)為是... 詳細(xì)?
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流產(chǎn)要多長(zhǎng)時(shí)間
現(xiàn)在說(shuō)起流產(chǎn)手術(shù)并不陌生，流產(chǎn)在醫(yī)學(xué)上的解釋是采用人工的方法終止妊娠的手術(shù)，通常... 詳細(xì)?
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多長(zhǎng)時(shí)間有胎動(dòng)
胎動(dòng)是指胎兒的軀體活動(dòng)，常因沖擊子宮壁而被孕婦感覺到。胎兒會(huì)在子宮里面伸手、踢腿... 詳細(xì)?
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