我從小學(xué)5年級(jí)就開始發(fā)胖了是怎么回事？
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
有的青少年很小就開始發(fā)胖，多數(shù)都與不良生活習(xí)慣有關(guān)系，建議平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活，必須管住嘴、邁開腿，尤其是學(xué)生上課期間坐著的時(shí)候比較多，所以課間操要充分的利用起來，經(jīng)常在課間操期間多走多運(yùn)動(dòng)，可以做俯臥撐，引體向上，以及快走等運(yùn)動(dòng)，有利于減輕體重。
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張金鋒 主治醫(yī)師
濟(jì)南市第四人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，考慮和個(gè)人體質(zhì)是有一點(diǎn)關(guān)系的，和家族遺傳也是有一定關(guān)系的，建議您最好可以多注意觀察，在飲食上多注意，不要吃一些油膩性，膨化性的食物，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)都是可以促進(jìn)，體重，恢復(fù)的建議最好可以多注意觀察
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李希弘 醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)口鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 二級(jí)
您說的情況體格有點(diǎn)胖，這種情況首先需要控制飲食，少吃脂肪類的食物，多吃含維生素c豐富的水果蔬菜，多飲水，每天堅(jiān)持一定的運(yùn)動(dòng)量，比如可以做長跑或者游泳，也可以做仰臥起坐或者轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)呼啦圈，這樣可以消耗體內(nèi)多余的脂肪，都有助于瘦身的。
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李順榮 副主任醫(yī)師
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李順榮 副主任醫(yī)師
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
三年級(jí)女孩開始發(fā)育了
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- 王雪穎 主任醫(yī)師 泌尿外科
正常六年級(jí)小學(xué)生陰莖應(yīng)多長
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- 韓莎莎 主治醫(yī)師 眼科
一年級(jí)近視
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- 王芳 主治醫(yī)師 眼科
二年級(jí)近視
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- 韓莎莎 主治醫(yī)師 眼科
四年級(jí)視力
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- 陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師 眼科
五年級(jí)視力在多少
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三年級(jí)女孩開始發(fā)育正常嗎
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