請問陰陽兩虛食療方法是什么？
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級甲等
對于你這種情況的話，要區(qū)別清楚陽虛和陰虛的癥狀。陽虛的話主要是有汗癥。打英雄的話主要是有熱癥。建議你可以去。醫(yī)院找醫(yī)生進行具體的診斷治療。如果通過食物進行跳的話，那么建議是可以吃一些黑芝麻。枸杞羊肉，狗肉，韭菜等對于陰陽兩虛調(diào)養(yǎng)可能會好一些，但是要注意一定要生活作息規(guī)律。
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徐慶棟 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
陰陽兩虛的食療方法：葷菜建議多吃一些但乳類食品以及羊肉和狗肉等，海鮮可多吃一些海蜇、黃鱔、黑魚等；蔬菜類可多吃一些金針菇和藕片等等；日常的水果中建議多吃一些葡萄、蘋果、橘子等溫性的水果，涼性的雪梨、西瓜等盡量避免食用。建議在食療的同時可咨詢中醫(yī)開一副中藥進行調(diào)理。
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
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