怎么快速去火?
-
-
-
孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級甲等
火氣大呢,是現(xiàn)代人生活的一種常態(tài),因為經(jīng)常熬夜,或者說飲食不調(diào)節(jié)就會導(dǎo)致火氣比較大。如果上火的話建議可以服用菊花茶。菊花茶可以清熱瀉火或者可以喝一些綠豆湯也具有清熱瀉火的作用。不過建議是最好多喝水。水分補充多了,火氣自然會消退。
-
-
-
-
宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好,你描述的這種情況,多考慮吃火鍋,進食辛辣油膩上火而導(dǎo)致的病癥,建議您平時可以服用黃連上清丸,金銀花,菊花等代茶飲來調(diào)理,多喝水補充體液,促進代謝。平時需要規(guī)律生活,避免熬夜,避免情緒波動,戒辛辣油膩,刺激性食物,戒煙戒酒。
-