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喝什么去火

文蕾
文蕾 主治醫(yī)師

九江市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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常規(guī)來(lái)說(shuō),若上火,多考慮選用寒涼或苦寒的藥食幫助去火。例如西瓜、苦菊花、苦丁茶等。

上火的原因是人體陰陽(yáng)失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱證候,具體表現(xiàn)為口角糜爛、眼睛紅腫干澀、咽喉腫痛等。

若為陽(yáng)盛導(dǎo)致上火,可選用苦寒類(lèi)藥物瀉熱,如綠茶、苦菊花茶、西瓜等;若是為陰虛而導(dǎo)致的上火跡象,則應(yīng)以補(bǔ)陰為主,可食山藥、蘑菇、木耳等。

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