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失眠遺傳要怎么治療？

病情描述：醫(yī)生你好，我這種情況應(yīng)該會(huì)比較少見(jiàn)。我很失眠，我是從小就失眠的那一種。而且我媽媽也是失眠嚴(yán)重的。所以我們家一直懷疑是不是。遺傳性的失眠這樣的情況。失眠遺傳要怎么治療？
醫(yī)生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，失眠這種情況是不會(huì)遺傳的，你有失眠這種情況可能是因?yàn)槟銐毫^(guò)大，緊張情緒低落而引起的，但也有可能是意外，所以還是建議去醫(yī)院做一下檢查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你家族的病情來(lái)做針對(duì)性的治療，平時(shí)多吃一些清淡的食物，補(bǔ)充維生素，多吃蔬菜和水果。

  • 陶麗萍
    陶麗萍 主治醫(yī)師
    曲靖市第五人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    這種情況和各人體質(zhì)，家族遺傳等很多因素都有關(guān)系，可能會(huì)引起睡眠質(zhì)量不好，出現(xiàn)這方面的問(wèn)題，可以進(jìn)行一下適當(dāng)鍛煉改善神經(jīng)功能。還可以通過(guò)一些其他的調(diào)理治療，比如吃一下相關(guān)的中藥進(jìn)行治療，還是有一定的幫助，可以慢慢好轉(zhuǎn)的。不用擔(dān)心，不會(huì)有什么大的問(wèn)題的。

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