豆腐乳吃著對身體健康有害嗎？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
豆腐乳。可以適量吃點，但是不要長期大量的吃，這種食品會損傷胃黏膜，影響消化。一定要健康飲食，吃些溫熱軟爛易消化負營養(yǎng)的食物，不能經(jīng)常吃生冷新辣過于油膩的食物，也不要吃些高脂肪和腌制食品，像肥肉，咸菜，咸鴨蛋，豆腐乳等。適量吃些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素和纖維素。
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杜艷波 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
豆腐乳屬于腌制的食品，內(nèi)含有大量的亞硝酸鹽，如果長期服用會容易致癌。建議在平時的生活當中，要注意多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要暴飲暴食，不要抽煙酗酒，要養(yǎng)成良好的生活習慣，豆腐乳可以適當?shù)某?，但是絕對不可以經(jīng)常吃
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曾科學 主任醫(yī)師
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