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腳扭了一下該怎么辦？

病情描述：今天我在和朋友一起打羽毛球的時(shí)候，在扣球是一不小心扭到了腳，當(dāng)時(shí)真是痛的我臉都變形了，在簡(jiǎn)單冰敷了一下我就一跳一跳得回家了，現(xiàn)在在家里發(fā)現(xiàn)腳更痛了，請(qǐng)問(wèn)腳扭了一下怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 董征
    董征 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，關(guān)節(jié)扭傷后，切忌立即搓揉按摩，也不要用熱毛巾敷，應(yīng)該用冷水或冰塊冷敷15分鐘，外用松節(jié)油或涂三七粉、云南白藥，或用活血、散淤、消腫的中藥外敷包扎。如果您不放心的話，建議你還是去醫(yī)院治療比較好。并且平時(shí)可以吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物，平時(shí)生活多注意一些。

  • 趙文禮
    趙文禮 主治醫(yī)師
    濰坊市第二人民醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    出現(xiàn)腳扭傷，這首先要進(jìn)行拍片檢查，看看有沒(méi)有骨折存在，你目前既然疼痛這么重，那還是要盡快去拍一下片子的，如果檢查有骨折的話，存在明顯錯(cuò)位的需要進(jìn)行手術(shù)處理，沒(méi)有錯(cuò)位的可以進(jìn)行石膏固定處理，而如果檢查沒(méi)有骨折，你可以多抬高患肢，另外可以繼續(xù)進(jìn)行冷敷處理，在2到3天以后可以改成熱敷，另外還可以外用膏藥，也可以口服一些活血化瘀的藥物，有助于促進(jìn)改善恢復(fù)。

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董征
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錦州市中心醫(yī)院 外科

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