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內(nèi)寒外熱怎么調(diào)理？

病情描述：一到來月經(jīng)的那幾天我都痛的起不了床，可我還有一點怕熱，動不動就要開空調(diào)和電風(fēng)扇，不然自己會熱的特別難受，可是肚子也痛的特別難受，聽別人說我這個屬于內(nèi)寒外熱的體質(zhì)，所以我想問一問內(nèi)寒外熱一般怎么調(diào)理？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張萌萌
    張萌萌 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    患有內(nèi)寒外熱的患者，在用藥物調(diào)理治療的同時，建議多用食物進(jìn)行調(diào)理，建議患者多吃溫?zé)嵝允澄?，避免進(jìn)食寒涼性食物，例如冰鎮(zhèn)的飲料，啤酒，雪糕等冷飲。建議多吃新鮮的蔬菜水果，富含維生素的食物，避免進(jìn)行，進(jìn)食油膩性較大的食物，建議清淡飲食，注意休息。

  • 徐茂文
    徐茂文 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，一般體寒主要表現(xiàn)為月經(jīng)的時候腹痛，怕冷，經(jīng)常手腳冰冷，口干舌燥，易便秘，愛喝冷飲等。建議可以多吃溫?zé)岬乃?比如荔枝、龍眼、石榴，棗、梨、桃子等可以改善，建議不要吃辛辣的油膩的生冷的刺激性的食物，建議多出去適當(dāng)?shù)倪\動。

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張萌萌
張萌萌 副主任醫(yī)師

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