小兒健脾消食食譜怎么做？
病情描述：小孩子脾胃不好，怕他吃的太多。所以想給他做一些健脾消食的食譜。我想了解一下健脾消食的食材都有哪些？做什么菜品小孩子更喜歡吃。小兒健脾消食譜都有哪些呢？新手廚師容不容易做？
醫(yī)生回答 (2)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
1山藥餅，山藥和雞內金適量，研碎后加水，做成大小相同的餅烤熟后食用。2白蘿卜蔥白湯3蝦仁蘿卜湯4山藥粥5小米粥6玉米粥。7蘿卜木瓜汁。還要調整孩子的飲食結構，每餐吃的不要過多，要少量多餐，細嚼慢咽，不吃辛辣刺激性食物，少油膩。
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徐剛 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
生活中能夠有健脾消食功效的食材是有很多種的。這里提供幾種食材交由您自行安排組成食譜。南瓜，洋蔥，西紅柿，蜜餞山楂，橘皮水，酸奶等等都是可以選擇的。不過要說到什么菜品小孩子更喜歡吃，那就要看您孩子的個人喜好了，這個并不是固定的。
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