睡眠不好，想吃安眠藥睡好點，可以嗎？
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
25歲年輕人，由于壓力過大，晚上睡眠時出現(xiàn)失眠的情況。出現(xiàn)這種情況，年紀較輕，不建議服用安眠藥治療。建議首先調(diào)整良好的生活方式。避免過大的精神壓力。白天適當鍛煉身體。還要注意避免濃茶咖啡。多喝牛奶?？梢赃m當服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物或者中要進行調(diào)理。
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田玲玲 住院醫(yī)師
煙臺市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級
你好，夜間睡眠不好，是可以服用藥物的，如果擔心使用鎮(zhèn)靜安神類的藥物，有依賴性，可以先選擇中成藥，比如棗仁安神膠囊，甜夢口服液，或者是舒眠膠囊的，這些是中成藥，中藥成分副作用較小，另外也可以選擇副作用較小的西藥。比如佐匹克隆等。
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睡眠不好可以吃安眠藥嗎
漆微韡 主治醫(yī)師
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漆微韡 主治醫(yī)師
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漆微韡 主治醫(yī)師
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漆微韡 主治醫(yī)師
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