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首頁(yè) > 內(nèi)科> 神經(jīng)內(nèi)科

我陷入極度的恐懼怎么辦？

病情描述：我現(xiàn)在升高三，之前兩年的成績(jī)就一直很不穩(wěn)定，主要是因?yàn)槲颐看慰荚嚽靶睦頎顟B(tài)都不穩(wěn)定，所以發(fā)揮得時(shí)好時(shí)壞，現(xiàn)在到高三了壓力更大，每天都有點(diǎn)失眠，我感覺(jué)我陷入極度的恐懼，怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你目前陷入了極度的恐懼，主要考慮就是精神壓力過(guò)大，造成嚴(yán)重的失眠，造成精神有一定的抑郁，導(dǎo)致出現(xiàn)的情況的，必須盡早得到心理科找心理醫(yī)生，進(jìn)行一下心理指導(dǎo)，如果這樣下去很容易造成你的成績(jī)又迅速的下降的，不利于高考的情況。同時(shí)家人要給予更多的關(guān)心和愛(ài)護(hù)

  • 孔祥光
    孔祥光 主治醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    　你好，處在高考期最需要的是交流，需要對(duì)面宣泄。建議，你多與同齡人在一起發(fā)發(fā)牢騷，聊一些有趣的事，從而心理上獲得一個(gè)緩沖的機(jī)會(huì)。對(duì)考試也是有好處的。平時(shí)也可以和自己信任的老師多做交流，與自己的父母多做交流，把自己的苦衷傾訴出來(lái)，就會(huì)得到心里上的壓力釋放

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