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全身酸痛,是什么?

病情描述:昨天去參加一個戶外活動,今天起床后感覺全身酸痛,兩只腳小腿的位置很酸,連走路的力氣都沒有,請問全身酸痛,是什么?是缺少運動的表現(xiàn)嗎?平常應該注意些什么
醫(yī)生回答 (2)
  • 陸森
    陸森 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    全身酸痛,考慮,可能是由于,經(jīng)常不運動,突然運動導致,也可能是由于戶外活動,受了風寒導致的,建議最近這幾天一定要注意休息,不要太過于勞累。平時一定要注意,經(jīng)常鍛煉,勞逸結(jié)合。建議平時一定要注意自己的保暖措施。祝你早日恢復健康,希望可以幫到你。

  • 徐慶棟
    徐慶棟 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    你這種情況是缺少鍛煉,昨天進行了太多的運動,累的,不需要很擔心的,你可以多注意一下,哪里有不舒服的,疼痛的情況你可以按摩一下,還有就是可以洗一個熱水澡,緩解一下,平時多注意一下運動,鍛煉一些肌肉,只有這樣才不會出現(xiàn)這種情況,

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陸森 副主任醫(yī)師

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