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全身肌肉酸痛是什么病

病情描述：最近工作壓力很大，我又是干體力活的，而且感冒了。全身肌肉酸痛是什么病?。?/em>
醫(yī)生回答 (2)
  • 王佰亮
    王佰亮 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    患者主要由于勞累過度，缺乏休息，自身免疫能力下降，感冒導(dǎo)致的全身肌肉酸痛，目前患者要有充足的休息，補(bǔ)充熱量和蛋白質(zhì)，多喝水，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚緩解疼痛的癥狀，患者要注意日常的護(hù)理，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，提交自身的免疫能力，避免過度的疲勞。

  • 趙玉倩
    趙玉倩 主治醫(yī)師
    陽信縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    全身大部分肌肉酸痛是由于最近運(yùn)動后疲勞或缺乏休息造成的。由于運(yùn)動過程中產(chǎn)生的大量乳酸積累，肌肉不能很好地代謝。這些乳酸和代謝廢物刺激周圍的肌肉和其他軟組織，導(dǎo)致疼痛。此外，運(yùn)動后肌肉疲勞和肌肉泵功能減弱，不利于局部循環(huán)，尤其是下肢循環(huán)，加劇廢物積累。因此，運(yùn)動后，不應(yīng)該立即休息，而應(yīng)該做放松運(yùn)動來幫助消除代謝產(chǎn)物。此外，應(yīng)該使用大量的飲用水來促進(jìn)循環(huán)，這也有利于乳酸和其他物質(zhì)的代謝。

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