女人腎虛血虛怎么辦？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
女人腎虛血虛，首先要保證充足的睡眠，不要熬夜，更不要久坐，經(jīng)常參加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。還要多吃一些補(bǔ)腎補(bǔ)氣血的食物，如腰子，豬肝，阿膠，大棗，紅糖，紅豆，黑豆，黑芝麻，黑木耳，馬鈴薯，胡蘿卜等。還要調(diào)整好心情，保持心情舒暢。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，腎虛血虛可以補(bǔ)氣血，補(bǔ)腎來(lái)調(diào)理，根據(jù)病情的不同，平時(shí)可以選擇一些，壯腰健腎丸，八珍丸等中成藥物調(diào)理。平時(shí)可以多吃一些大棗，山藥，蓮子，芡實(shí)枸杞等具有補(bǔ)氣血補(bǔ)腎的食物，食療調(diào)理。根據(jù)病情的不同也可以去附近醫(yī)院的中醫(yī)科辯證調(diào)理中藥治療。
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女人腎虛會(huì)腰疼嗎
黃閏月 主任醫(yī)師
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女人腎虛會(huì)引起脫發(fā)嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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女人血虛吃什么補(bǔ)最快
秦敏 主任中醫(yī)師
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康宜兵 主任醫(yī)師
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女人血虛嚴(yán)重后果
秦敏 主任中醫(yī)師
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腎虛怎么辦？女人吃這5種食物，告別腎虛
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