心血管疾病應該怎么預防？
病情描述：醫(yī)生您好，是這樣子的人一到老了，心血管方面難免會出現(xiàn)問題，所以呢，我想向您請教一下，關于心血管疾病，這一方面的問題。就是如果平常的時候，我們應該做些什么，或者吃些什么來預防這個疾病的發(fā)生呢？還有就是這個方面疾病出現(xiàn)的時候，有什么癥狀呢？
醫(yī)生回答 (2)
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張玥 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
預防心血管疾病就不要過多肥胖，避免導致高脂血癥管理病。要適當?shù)幕顒?，鍛煉身體，保持均衡的體重。預防心腦血管疾病，就要適當?shù)幕顒渝憻捝眢w，但是不要過度勞累。預防心血管疾病，就要保持好的心情，對心臟是有好處的。也要保持足夠的睡眠時間。
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王星 住院醫(yī)師
南昌大學第二附屬醫(yī)院 三級甲等
你好，心血管疾病平時要注意高血壓的情況，注意監(jiān)測血糖變化的情況，如已觀察血脂的情況，另外注意觀察尿酸的情況。特別是血糖和血脂。需要注意，那么從血糖方面。要注意合理運動，注意飲食，血脂方面，注意不要吃油膩的，油炸的東西。另外要避免勞累，不熬夜，生活規(guī)律。一般心血管系統(tǒng)的疾病會表現(xiàn)出頭痛，胸悶，心慌，氣短這些心血管的癥狀。
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