中暑吃什么好?
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
你好,中暑是由于長期暴露在高溫環(huán)境或者炎熱環(huán)境中進行體力活動引起的機體體溫調節(jié)紊亂所致,多表現(xiàn)為全身乏力,高熱等癥狀。對于輕度中暑,可以適當?shù)娘嬘煤娊赓|溶解的涼水或含有電解質和糖分的能量飲料。還可以用酸梅湯,西瓜以及冰的飲料等飲品對中暑有預防和治療的作用。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務站 一級
如果發(fā)生中暑,在急性期需要積極的退熱,注意保護大腦不要缺氧。中暑以后飲食也是非常重要的,一定要多吃一些流質的易消化的食物,可以喝一些米湯米粥。同時多吃一些蔬菜和水果。關鍵是水的補充,西瓜,梨子等都可以吃。在服用藥物一般服用藿香正氣水。
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王玉芳 副主任醫(yī)師
蒲縣人民醫(yī)院 二級甲等
您好,夏天中暑是一種常見的情況,需要多喝水,多吃湯類飲食。最好喝一些涼的或者冰鎮(zhèn)的水或飲料,降低體內的體溫??梢院绒较阏龤馑?,或者藿香正氣膠囊,來改善中暑的癥狀。注意休息合理飲食,避免穿過厚的衣服。嚴重的中暑,需要輸入液體,糾正體內的酸堿平衡。
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