跪求醫(yī)生提供一歲半的小孩缺鋅食譜，謝謝！
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
可以給小孩兒多吃一些鋅，含量比較豐富的動物性食物，比如說肉、奶、蛋或者是植物性食物，比如說豆類或者是堅果類等食物。另外如果飲食無法補足的話，建議還可以口服含有多種微量元素，或者是礦物質(zhì)的藥物進行補充，能夠有效的改善孩子缺鋅的情況，提高生活質(zhì)量。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
你好，平時讓寶寶多吃一些含鋅量比較高的，水果和蔬菜以及肉類。水果中含鋅量比較高的有蘋果，梨，西瓜等，其中魚，奶，蛋，牡蠣等，含鋅量都特別高，也可以讓寶寶多吃一些堅果，堅果中的含鋅量也特別豐富。定期帶寶寶去醫(yī)院檢查補鋅的情況。
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