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脾虛體寒怎么調理？

病情描述：脾虛體寒怎么調理？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    脾虛體寒一般可以采取調整飲食的方法進行改善，比如多吃一些山藥或者是紅棗之類的食物，也可以多吃一些桂圓，能夠起到健脾的作用還能夠促進寒氣排出。并且也可以適當?shù)膮⒓右恍┻\動，能夠加快身體血液循環(huán)，也能夠促進寒氣的排出，而且要避免經常居住在陰冷潮濕的環(huán)境中。

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