哺乳吃梨可以嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期間是可以吃梨的。你是一種比較常見的水果,其中含有大量的水分,也含有豐富的維生素B、維生素C,還含有多種微量元素。女性哺乳期間,適當(dāng)吃些能夠補(bǔ)充身體需要的營養(yǎng),可以提高乳汁的質(zhì)量,對(duì)于胎兒生長發(fā)育會(huì)有幫助。除此之外,梨還具有軟化血管的作用,還可以起到美容養(yǎng)顏的效果。
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