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如何緩解打哈欠

病情描述：如何緩解打哈欠
醫(yī)生回答 (1)
  • 姚俊
    姚俊 主任醫(yī)師
    廣東醫(yī)學院附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    打哈欠過于頻繁，如果非病理性原因，可以通過充足的睡眠和飲食上的營養(yǎng)加強來進行緩解。也可以通過轉(zhuǎn)移注意力和側(cè)臥來進行緩解這種癥狀。

    引起打哈欠的病因有很多，比如過敏性鼻炎或者是近期嚴重缺乏睡眠，如果突然接觸冷空氣，也會引起這種癥狀的發(fā)生。期間要多注意身體保暖，避免感冒。

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姚俊
姚俊 主任醫(yī)師

廣東醫(yī)學院附屬醫(yī)院 耳鼻喉科

擅長：從事臨床一線醫(yī)療工作，對耳鼻喉科常見病多發(fā)病能夠熟練處置，能夠勝任本專業(yè)日常醫(yī)療教學和科研工作。
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