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我十個(gè)月前,有于壓力,得了神經(jīng)衰弱,失眠該怎么解決?

病情描述:我10個(gè)月前生活各方面壓力很大,情感不順利,工作又受挫,那段時(shí)間還特別忙,所以我去醫(yī)院檢查出我得了精神衰弱,久久地睡不著覺(jué),有時(shí)連續(xù)失眠好幾天,有時(shí)一周間接失眠一兩次,想請(qǐng)問(wèn)我十個(gè)月前,有于壓力,得了神經(jīng)衰弱,失眠該怎么解決?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張玥
    張玥 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    對(duì)于患者這種情況,主要是由于長(zhǎng)時(shí)間的壓力過(guò)大,太重的思想負(fù)擔(dān)影響了內(nèi)分泌功能,而出現(xiàn)的失眠,對(duì)比首先應(yīng)該放松心情,可以進(jìn)行慢跑等。在睡覺(jué)前喝一杯熱牛奶或者熱水泡泡腳,都能有效緩解失眠。如果長(zhǎng)時(shí)間不能緩解,建議尋求中醫(yī)中藥的 治療,針灸推拿也具有很好的效果。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
    病情分析:

    有生活方面的壓力很大,情感不順利容易引起失眠多夢(mèng),一般考慮是有心理原因引起的失眠,這種情況必須要及時(shí)的改善生活,大多數(shù)情況下需要根據(jù)病情口服藥物,神經(jīng)衰弱引起的可以口服安神補(bǔ)腦液,或者是安神補(bǔ)腦片,同時(shí)需要注意口服谷維素片輔助治療。

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