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漆微韡 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內(nèi)科
簡介：擅長神經(jīng)系統(tǒng)腦血管相關(guān)疾病。
如果患者覺得自己神經(jīng)衰弱、經(jīng)常失眠，建議首先要到正規(guī)醫(yī)院來就診，看看失眠的嚴(yán)重程度，持續(xù)的時間能否達(dá)到失眠癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，再根據(jù)結(jié)果給予相應(yīng)的藥物治療方案。除了藥物治療方案以外，建議患者建立良好的睡眠習(xí)慣：
1、不要因為今天晚上睡的少了，明天早上去補覺，也不要因為覺得自己睡眠時間虧欠了，中午就午睡睡很長時間
2、同時，不要在床上做一些跟睡眠無關(guān)的活動，比如說刷手機、看電視。
3、如果在床上超過20分鐘還沒有睡著，不建議在床上繼續(xù)躺著，可以起來做一些不是非常劇烈的活動，比如看看書、聽聽音樂等。但是千萬不要看一些非常血腥、暴力、刺激的電影，否則更加容易引起失眠。
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神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠
漆微韡 主治醫(yī)師
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神經(jīng)衰弱失眠的癥狀
漆微韡 主治醫(yī)師
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神經(jīng)衰弱會導(dǎo)致失眠嗎
漆微韡 主治醫(yī)師
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神經(jīng)衰弱失眠吃什么藥
漆微韡 主治醫(yī)師
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失眠神經(jīng)衰弱吃什么藥
漆微韡 主治醫(yī)師
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神經(jīng)衰弱失眠能自愈嗎
漆微韡 主治醫(yī)師
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神經(jīng)衰弱、失眠
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神經(jīng)衰弱導(dǎo)致失眠
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
神經(jīng)衰弱與失眠
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
失眠及神經(jīng)衰弱
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神經(jīng)衰弱導(dǎo)致失眠怎么辦
神經(jīng)衰弱是一種由長期無規(guī)律的生活所引起的功能性疾病，如夜間熬夜、夜間睡眠不足、睡眠質(zhì)量差、心理壓力、焦慮等，可引起神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱會導(dǎo)致失眠，可以通過一些中成藥或者西藥來調(diào)節(jié)，生活中注意有規(guī)律的生活。 詳細(xì)»
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女性神經(jīng)衰弱怎樣調(diào)理
女性神經(jīng)衰弱可從以下方面調(diào)理。一是平時可以吃富含雌激素的食物，因為雌激素水平的下降會導(dǎo)致患者內(nèi)分泌紊亂，從而導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。例如，豆制品富含植物雌激素，如豆?jié){、豆?jié){、黃豆、豆腐干都是不錯的選擇。二是鼓勵參加娛樂活動和體育活... 詳細(xì)»
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神經(jīng)衰弱的調(diào)理方法
神經(jīng)衰弱屬于神經(jīng)癥診斷的一種，患者是由于長期處于緊張和壓力之下，出現(xiàn)腦力易疲勞和精神易興奮的情況，一般還伴有睡眠障礙、情緒易怒、肌肉緊張性疼痛等，癥狀時輕時重，且癥狀的波動于心理因素和社會因素息息相關(guān)。 詳細(xì)»
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神經(jīng)衰弱、長期失眠該怎么辦?
在生活中，有些患者可能被長期失眠這一情況困擾，如果只是普通失眠還好，但要是如果一個人出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況，導(dǎo)致長期失眠的發(fā)生，那么此時又應(yīng)當(dāng)要怎么辦好呢? 詳細(xì)»
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神經(jīng)衰弱失眠莫信偏方，正確調(diào)理方為健康良藥
現(xiàn)代社會，有許多人出現(xiàn)睡眠不好，神經(jīng)衰弱的癥狀。許多患者驚慌之下，選擇偏方尋求健康。但實際上，究竟有沒有治療神經(jīng)衰弱失眠的偏方呢？如何最佳調(diào)理神經(jīng)衰弱失眠呢？ 詳細(xì)»
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