女人絕經的保養(yǎng)？
病情描述：女人絕經的保養(yǎng)？
醫(yī)生回答 (1)
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
女人絕經后可以通過調整生活習慣以及飲食習慣來保養(yǎng)。建議患者絕經后把生活安排的有節(jié)奏，適當增加業(yè)余愛好，這樣能增加生活的情趣，還能保持良好的大腦功能，增進身心健康?？梢赃m當?shù)某砸恍┬迈r蔬菜和水果，經常出去散散心，保持良好的心情，平常還可以吃一些保健品。
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