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哺乳期黃魚可以吃嗎

病情描述：哺乳期黃魚可以吃嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期黃魚是可以吃的。黃魚營養(yǎng)豐富，含有大量鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)以及其他人體所需要的營養(yǎng)元素，能補充身體需要的營養(yǎng)，還能促進乳汁分泌。

    哺乳期間可以多吃些鯽魚、鱔魚、鱈魚等，還可以多喝些豬蹄湯、排骨湯等，注意飲食不要太單一。哺乳期間注意不要吃過于寒涼食物，以免引起寶寶腹瀉。

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鹿志霞
鹿志霞 副主任醫(yī)師

濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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