哺乳期青椒可以吃嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期間是可以吃青椒的,但是不能吃太辣的青椒,因?yàn)樘钡臅?huì)對(duì)腸胃造成刺激,會(huì)影響消化。
在哺乳期要注意多吃清淡的食物,比如多喝湯,多吃蔬菜,這些容易消化的食物不會(huì)對(duì)腸胃造成影響。在哺乳期不要吃太油膩的食物,如果吃的太油膩容易引起腸胃不適,還可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。
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