麥麩哺乳期有好處嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
麥麩在哺乳期吃還是有好處的,麥麩里面含有的纖維素特別多,對(duì)于調(diào)節(jié)腸道有很好的幫助作用,可以緩解便秘的癥狀,而且里面還有一些其他的維生素、蛋白質(zhì)。
在哺乳期間飲食方面要多選擇有營(yíng)養(yǎng)的食物,對(duì)于辛辣刺激性的食物最好不要吃,多喝湯水,有利于分泌乳汁。
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