孕婦如何食療
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦食療應(yīng)該以豐富營(yíng)養(yǎng)多樣化為主,如果是處于孕早期,在這個(gè)階段孕反應(yīng)是比較嚴(yán)重的,會(huì)出現(xiàn)惡心和嘔吐,甚至還會(huì)出現(xiàn)厭油的情況,應(yīng)該吃些清淡易消化的食物,比如蛋奶或者是牛奶,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬∶字嗷蛘呤鞘卟?。這些食物當(dāng)中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的,在吃了之后能夠滿足孕婦機(jī)體當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于腹中胎兒生長(zhǎng)發(fā)育也是比較有利的。
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