吃多了橙子會上火嗎
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
橙子吃多了一般不會上火。橙子屬于涼性的水果,適當(dāng)?shù)某猿茸樱梢杂猩蛑箍?、解膩消暑的作用,所以吃橙子不會引起上火,而且可以起到去火的效果?/p>
除此之外,橙子中還富含豐富的維生素C和膳食纖維,對提高身體的免疫力,促進(jìn)腸道蠕動有一定的幫助作用。但是不建議空腹吃橙子,很容易導(dǎo)致胃酸分泌過多,引起胃部不適。
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