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怎樣讓小腿變細(xì)

病情描述：怎樣讓小腿變細(xì)
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳飛
    陳飛 副主任醫(yī)師
    泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    想要讓小腿變細(xì)需要通過合理的飲食習(xí)慣和的體育鍛煉。飲食上盡量不要吃高脂肪和高熱量的食物，可以適當(dāng)吃一些綠色蔬菜和水果，每天的運(yùn)動(dòng)量要保持在一小時(shí)左右，這樣能夠消耗體內(nèi)多余熱量和脂肪，有利于瘦腿。如果想要快速的瘦腿，必要的時(shí)候可以去醫(yī)院注射瘦腿針。

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陳飛
陳飛 副主任醫(yī)師

泰州市中醫(yī)院 普外科

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