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哺乳期薯片可以吃嗎

病情描述：哺乳期薯片可以吃嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    哺乳期不能吃薯片。薯片是油炸食品，經(jīng)常吃不僅沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)還會(huì)加重身體的代謝負(fù)擔(dān)。薯片本身的熱量就比較高，吃太多會(huì)讓寶媽的奶水變咸。奶水變味寶寶不愛(ài)吃奶，不能滿足寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求，因此會(huì)影響寶寶的身體健康。

    哺乳期多吃一些豬肝、牛肉、新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充鈣和鐵質(zhì)的食物，有利于寶寶的身體發(fā)育。

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沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：熟練掌握婦產(chǎn)科常見(jiàn)病，多發(fā)病病因，發(fā)病機(jī)制，診斷，鑒別診斷以及治療方法。
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