吃桂圓哺乳期好嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
哺乳期可以少量吃桂圓,不能多吃。因為桂圓是熱性的食物,如果寶媽吃多了容易導(dǎo)致上火,寶媽上火奶水就會跟著上火,寶寶喝了母乳后也會上火,影響了寶寶身體健康。再者,桂圓吃多了還可能會導(dǎo)致回奶或者堵奶。
建議哺乳期不要吃上火和容易回奶的食物,要合理安排自己的飲食。
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