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哺乳期牛蛙可以吃嗎

病情描述：哺乳期牛蛙可以吃嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期間牛蛙可以吃。牛蛙屬于一種低脂、高蛋白食物，營(yíng)養(yǎng)較為豐富。哺乳期間需要大量的營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)某孕┡Ｍ?，能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能提高奶水質(zhì)量，能起到滋養(yǎng)身體的作用。

    哺乳期間應(yīng)注意攝入充足鈣、蛋白質(zhì)、鐵，避免營(yíng)養(yǎng)不良，還應(yīng)該注意不要吃過(guò)多的油膩食物。

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