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哺乳期吃什么奶水多？

病情描述：哺乳期吃什么奶水多？
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    一般來(lái)說(shuō)哺乳期多喝湯奶水會(huì)多一些，可以多喝些雞湯、排骨湯、豬蹄湯、魚(yú)湯、鯽魚(yú)等，另外，多吃新鮮的水果和蔬菜也可以促進(jìn)奶水增多的。

    哺乳期千萬(wàn)不要吃辛辣刺激性的食物，不要著急上火，不要加班熬夜等，以免引起奶水量少，如果奶水少，可以去醫(yī)院進(jìn)行針灸按摩，或用藥調(diào)理。

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牛玉敏 副主任醫(yī)師

銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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