哺乳期能吃雪糕嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期不能吃雪糕,雪糕屬于寒涼的食物,會(huì)影響奶水,導(dǎo)致寶寶腹瀉,嚴(yán)重的情況下會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、惡心等癥狀。
哺乳期間要多吃一些溫性的食物,多喝湯可以增加奶水的分泌量,保證飲食結(jié)構(gòu)合理,多吃高維生素、高蛋白、高熱量的食物,過(guò)于寒涼、刺激性的食物不能吃。
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