哺乳期能吃葡萄嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期是可以吃葡萄的。葡萄是一種營養(yǎng)價(jià)值較高的水果,其中所含的維生素C維生素B都比較豐富,也含有多種氨基酸,還含有鈣、磷、鉀、鐵等礦物質(zhì),哺乳期的女性適當(dāng)吃些能夠補(bǔ)充身體需要的營養(yǎng),可以提高乳汁質(zhì)量,從而有益于寶寶健康發(fā)育,對(duì)自身身體健康也比較有益處。
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