哺乳期哪些東西是不能吃的?
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
哺乳期期不能吃辣椒、花椒、茴香、螃蟹、炒麥芽、老母雞、韭菜、人參、咖啡、濃茶、酒、奶茶、燒烤、腌制品等食物。這些食物可能是沒有營養(yǎng),也可能會引起回奶,建議在哺乳期盡量不要食用。
在哺乳期要注意營養(yǎng)的補充,要多喝一些水和湯汁類的食物,加強乳汁的質(zhì)量和泌乳量。
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