酵素哺乳期能吃嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
哺乳期間不建議吃酵素。酵素能夠美容養(yǎng)顏,調(diào)整胃腸功能,具有減肥的功效。哺乳期間吃酵素,容易影響寶寶身體健康。
哺乳期間應(yīng)該注意加強飲食,分泌充足乳汁,注意多吃瓜果、蔬菜、湯類食物,注意不要偏食,主食粗細搭配合理。哺乳期間還應(yīng)該注意積極參加活動,增強自身抗病能力。
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