哺乳期圓蔥可以吃嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
哺乳期圓蔥可以吃,哺乳期吃洋蔥可以補充身體內的維生素和微量元素,能夠提高人體的抵抗力,還可以預防心腦血管方面的疾病。
在哺乳期間吃洋蔥的時候要定時定量,因為洋蔥是具有刺激性的,哺乳期間要多吃含蛋白質和脂肪酸的食物,能夠提高身體的抵抗力,避免長期熬夜。
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