孕婦能吃黑魚嗎
-
-
-
牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕期間可以吃黑魚,但是需要適量,不可以一次性攝入過多。黑魚中富含大量蛋白質(zhì)、脂肪以及氨基酸,適當(dāng)吃點(diǎn)黑魚有緩解便秘以及治療消化不良的作用。孕婦適當(dāng)吃點(diǎn)黑魚能夠補(bǔ)血以及催乳,但是一定要注意攝入量,攝入過多可能會(huì)導(dǎo)致其他疾病發(fā)病。如果本身對(duì)于黑魚有過敏,那需要避免吃黑魚。
-